如果披头士都说了,那它一定是真的:“我的朋友会给我一些小帮助。”确实,谁都需要一些小帮助——甚至是睾丸激素。它是一个强大的合成代谢荷尔蒙,能增长肌肉,降低脂肪存储,增加力量,给你快乐的情绪,让你狠狠地对抗重量,给你所有你想要的结果!很显然,较高的睾丸激素水平是非常重要的,但是,即使你有值得炫耀的1000毫微克睾丸激素,而你的身体却没有把它们每一个都安排到肌肉细胞中,那你也是在浪费荷尔蒙的价值。接下来的四种策略将给你所需要的“小帮助”,为你创造产生睾丸激素的最有利环境。

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